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在2世纪左右的千曲川流域有许多土器都被涂上红色的特有文化，所以称这为“红土器之国”。
大化革新后成为信浓国，首府最初设在上田附近，平安时代初期迁到松本。——所以也这里也被称为信越或是信州。
战国时代，由于信浓没有什么出色的大名，引发邻国甲斐武田氏和越后的上杉氏为了争夺支配权而对立。两股势力在长野县境内发生了5次“川中岛合战”。
长野境内的千曲川是日本最长河——信浓川的源头。此外，还有天龙川、木曾川等，水源丰富。
在这个山美水美的地区，可以登山，可以泡温泉，可以休闲渡假……全县均为观光地，被称为“日本的瑞士”。 日本历史最长的天守阁、日本国宝“善光寺”、日本具有代表性的避暑胜地轻井泽，均在县内。
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